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Mostrando las entradas de abril, 2024

Invertir Money (Spanglish 🤪)

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  A continuación lo que me han explicado, he visto, y me han compartido sobre inversión: Razones para invertir: No perder valor de dinero por inflación en el mediano-largo plazo (porque causa caída en poder de compra del dinero que guardas).  Inflation causes : businessinsider and IMF .  Capitalizar ahorros. Objetivo: encontrar la forma que sea mejor para ti (que te permita dormir en paz). Monto mínimo: e mpieza a invertir incluso si tienes deudas. Por ejemplo, si ganas en dólares, al menos US$10-US$20 (según Garret Dresden) o al menos US$50 al mes (según Ramit Sethi)... si ganas en pesos colombianos sería empezar así sea con  COP$10.000-COP$20.000, o COP$50.000, respectivamente.  7 pasos para invertir y luego dedicarte a revisar y ajustar : Pon tus finanzas en orden y decide cuánto puedes invertir. Puedes usar mi formato de presupuesto en Excel   o PDF , inspirandote en mi Taller de Presupuesto Personal y Familiar . Aprende… Co...

Dormir bien... y/o Superar el Winter Blues

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  Si en algún momento de tu vida te visita el insomnio y/o el "winter blues", aquí te regalo los tips de "higiene del sueño" que me ayudaron a volver a dormir: Mantener un horario consistente, permitiendo tiempo suficiente para dormir . Ir a dormir a la misma hora todas las noches (crear alarma si es necesario) y levantarse a la misma hora cada mañana (¡ sin postponer la alarma !). Pro tip : Mejor usar los bombillos de  WiZ  (aunque habrán similares de otras marcas) que uno pone normal donde se quiera pero los maneja desde el cel via Bluetooth para programar modo para despertarse con incremento de luz suave (como recreando los ciclos circadianos), modo para horas de trabajo (luz de día), modo para la hora de dormir para ir reduciendo la luz (conectando con la oscuridad) y modo para cualquier otro ambiente que se desee (moods romántico, fogata, velas... etc.). Creo que es más amoroso que la alarma, especialmente para estaciones o cuando debes despertar un poco antes ...

Documentales, Películas y Series

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  Links útiles Ratings (>=3.5/5) :  RottenTomatoes  (>=69.0 overall o en ambas calificaciones) o  imdb   (>=6.9) . Ver online gratis : Youtube Dailymotion: https://www.dailymotion.com/us RetinaLatina: https://www.retinalatina.org/colombia/ Anime: https://animeflv.net Plex:  https://app.plex.tv/desktop Comparar precios : Google Findafilm: https://www.findanyfilm.com/ Subtitulos : Descarga:  http://www.subdivx.com/ https://www.opensubtitles.com/en Reasignación de tiempos: http://srtsynch.raydelto.org/ FAVORITXS DOCUMENTALES A Fierce Green Fire / Mark Kitchell A Twelve Year Night (2018) Adu / Salvador Calvo (2020) An Invisible Victim: The Eliza Samudio Case (2024) Before the Flood (2016) From Stress to Happiness / Alejandro De Grazia, Juan Maria Stadler (2020) How to Change your Mind /  Alex Gibney and Michael Pollan (2022) Kiki's Delivery Service Kiss the ground Martha (2024) Mission: Joy Lakotas vs. United States  Lion / Garth...

Trucos de Aseo de Cosas/Lugares

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  Trucos de Aseo de Cosas/Lugares  Evitar ingredientes  como  Teflon (Polytetrafluoroethylene (PTFE)) y Resorcinol . Baño tapado Poner agua hirviendo con jabón. Luego, coca'cola, toda la noche. Cera en alfombra Poner papel encima y algo caliente encima del papel (plancha). Mover el papel a medida que éste absorva la cera que se va derritiendo. Repelente Natural en Spray (por: Bienat ) En una botella de 60ml limpia (con atomizador preferentemente), añadir 3 cucharadas de alcohol (vodka o alcohol al 70%), 15 gotas de aceite esencial de citronela, 10 gotas de aceite esencial de eucalipto, 10 gotas de aceite esencial de canela, y 10 gotas de aceite esencial de menta. Agitar bien para combinar los aceites con el alcohol. El alcohol ayuda a disolver los aceites esenciales en el agua. Agrega 3 cucharadas de agua destilada o natural a la botella. Cierra bien la tapa y agita nuevamente para asegurar que todos los ingredientes estén bien mezclados. Rocía el repelente en las ár...